Acupuntura para Combatir el Insomnio

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Carolina Santucho, Acupuntura

Acupuntura para Combatir el Insomnio. Medicina China En Córdoba. Centro Nei Tan

Acupuntura para Combatir el Insomnio. Medicina China En Córdoba. Centro Nei Tan

Acupuntura para Combatir el Insomnio. Los trastornos del sueño afectan cada vez a un mayor número de personas. Esta dificultad para iniciar o mantener el sueño lleva asociado pues somnolencia diurna. Lo mismo que baja concentración y por lo tanto incapacidad para sentirse activo durante el día. El sueño se encuentra alterado tanto en su calidad como en su cantidad.

Acupuntura para Combatir el Insomnio. Causas

Las causas que desencadenan el mismo son diversas, las más frecuentes son: STRESS – ANSIEDAD – DEPRESION.

Otras causales son: sedentarismo. Patrón de sueño irregular. Horarios rotativos laborales. Exposición a ruidos ambientales. Consumo excesivo de alcohol, tabaco y cafeína. También enfermedades crónicas que cursen con dolor.

Esta ausencia anormal del sueño traerá entonces consecuencias a quienes lo padezcan. Sensación de cansancio, fatiga, alteración en la atención y el aprendizaje, también irritabilidad y nerviosismo.

La acupuntura (principal técnica de la Medicina China) lleva milenios demostrándose como una de las terapias más eficaces para mejorar la calidad de vida. Su eficacia contra el dolor y numerosas patologías está más que comprobada, siendo su principal característica la de restablecer el equilibrio energético, permitiéndole además al organismo funcionar correctamente y en este caso regular el ciclo del sueño.

La acupuntura aumenta también el flujo sanguíneo y regula la actividad del sistema nervioso, favorece la producción de melatonina (hormona fundamental para dormir bien).

A través de la misma se le otorga, a quienes padecen esta problemática, recuperar y/o mejorar su calidad de vida.



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Laoshi Flavia Catoni, Directora de Nei Tan Medicina China en Córdoba

Profesora de Chi Kung en Córdoba – Alquimia Interna TaoístaTai Chi en Córdoba

Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen Shiatsu y Shitasu . Tui Na. Reflexología China

Docente en Medicina China en Córdoba Capital aplicada al Qi Gong (Chi Kung en Córdoba Capital)

Maestra de Reiki

 

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