Chi Kung Tai Chi Chuan en Río Ceballos Córdoba

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¿Deprimido y ansioso? El Chi Kung Puede Ayudar

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Chi Kung Tai Chi Chuan en Río Ceballos Córdoba

Es posible que muchas personas no se den cuenta de que la medicina tradicional china (MTCH) tiene una perspectiva diferente sobre las causas y el tratamiento, una que es mucho menos costosa y produce menos efectos secundarios. Las modalidades de la medicina tradicional china como el Chi Kung, la acupuntura y las hierbas pueden ayudar a profundizar más que simplemente tratar los síntomas; abordan los desequilibrios subyacentes que causaron estos trastornos en primer lugar.

Al igual que con cualquier emoción excesiva, la MTC entiende que la depresión y la ansiedad provienen de desequilibrios subyacentes en uno o más órganos. La depresión se debe principalmente a una falta de armonía entre el Chi del hígado y el Chi del bazo. Las drogas pueden ayudar a aliviar la depresión al sacar temporalmente al individuo de la condición. Pero al igual que empujar una bola debajo del agua, el problema eventualmente vuelve a aparecer a menos que la causa raíz sea fija. El tratamiento efectivo requiere abordar tanto los desequilibrios internos de Chi como las reacciones emocionales a factores estresantes externos que también causan desequilibrios.

Chi Kung Tai Chi Chuan en Río Ceballos Córdoba. ¿A qué se debe la ansiedad?

La ansiedad, por otro lado, suele estar relacionada con un Chi renal deficiente por plenitud de estómago. También puede significar que el Bazo y el Estómago (órgano/víscera-zang/fu) no funcionan en armonía. Y que el Riñón y el Corazón no funcionan en armonía.

Los órganos físicos pueden ser perfectos, pero sus funciones están desactivadas. Debido a que el riñón es la base de todo el Chi del cuerpo, el fortalecimiento del Chi del riñón con MTCH a menudo puede producir excelentes resultados. Por ese motivo es que la mayoría de los ejercicios de Chi kung que realizamos en nuestras clases, se basan en el fortalecimiento del riñón, a través del estiramiento de los meridianos, automasajes, sonidos curativos, etc. Trabajamos con diferentes técnicas en las distintas áreas del cuerpo desde donde se puede tonificar riñón y activar su fisiología energética. Esto colabora en gran medida al equilibrio funcional de los 5 elementos y sus emociones.

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Debido a que el Chi Kung armoniza y reequilibra la energía del cuerpo, la mente y el espíritu; al igual que equilibra el funcionamiento y las relaciones entre los órganos, los practicantes pueden hacer un progreso significativo con las dificultades emocionales al aprender sus movimientos y practicarlos diariamente.

Aunque los medicamentos para la ansiedad y la depresión pueden ayudar en tiempos difíciles, es importante reconocer que estas afecciones son síntomas de problemas más profundos. Los medicamentos para la ansiedad y la depresión tienen numerosos efectos secundarios y el potencial de causar problemas más profundos de la función hepática y estomacal. Debido a que el funcionamiento débil de estos órganos está directamente relacionado con estos problemas de salud mental, tomar medicamentos puede exacerbar estas condiciones a largo plazo.

Centro de Estudio y Práctica de Medicina y Disciplinas Chinas Nei Tan

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Laoshi Flavia Catoni, Directora de NEI TAN
Profesora de Chi Kung – Profesora de Alquimia Interna Taoísta – Profesora de Tai Chi Chuan estilo Yang y Chen – Profesora de Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen Shiatsu, Tui Na, Reflexología China – Docente en Medicina China en Córdoba aplicada al Qi Gong (Chikung.). Maestra de Reiki.