Fitoterapia en Córdoba el Romero

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Plantas Aromáticas Para Sanar

Fitoterapia en Córdoba el Romero

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Cuando doy los cursos de plantas medicinales, lo primero que vemos es el reconocimiento de las hierbas según el ambiente en que crecen; ya que esto determinará su función en el cuerpo.

Y también vemos la importancia de reconocerlas por su olor. Dentro de este ítem las más conocidas son las aromáticas.

Estas son hierbas de aroma agradable y todos conocemos por lo menos a algunas como la albahaca; el orégano, tomillo y sabemos dar sus usos culinarios.

Casi todas las comidas las incluyen desde tiempos remotos y en todo el mundo como aderezos para realzar los sabores.

Las ” abuelas” sabían que hierba agregar para hacer más digeribles las legumbres, dar color, gusto, y lucirse con preparaciones especiales.

Y en la actualidad los chefs rescatan y recomiendan las distintas variedades con las que elaboran sus sofisticados y ” nuevos” platos.

Fitoterapia en Córdoba el Romero

Pero hoy quiero contarles de los usos medicinales de estas hierbas.

Cuando mis alumnos me preguntan si es suficiente consumirlas en las comidas para sanar; les digo que para que causen efectos reales y concretos sobre la salud; deben usarlas tomando 1 litro por día de infusiones o decocciones o su equivalente en tinturas madre.

Les comparto una planta muy conocida y fácil de encontrar en muchos jardines o viveros:  el romero

Antes de describir sus propiedades quiero   invitarlos a que se animen a cultivarlo en su casa.  No hace falta tener grandes espacios ni parque de tierra. Crece muy bien en macetas, no necesita muchos cuidados. Salvo saber que el suelo debe ser algo arenoso para poder drenar ya que no necesita mucha agua y su exceso la perjudica.

Es muy importante disponer de nuestra medicina y estar seguros de que esté libre de agrotóxicos; con el plus de la amorosidad de cuidarlas, cosecharlas en el momento adecuado, secarlas correctamente. Y saber que nos podemos sanar y ayudar a otros a hacerlo con lo que nosotros mismos cultivamos.

Fitoterapia en Córdoba el Romero

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Romero

Rosmarinus officinalis

Esta planta aromática se usa desde hace siglos. Se la ha encontrado en las tumbas de los faraones del antiguo Egipto; donde era usada como conservante de carnes, para la memoria y para momificar cadáveres.

Durante la Edad media se creía que esta plata ahuyentaba “el daño’ y a las brujas. Por eso se la cultivaba alrededor de las viviendas y se la ponía debajo de la almohada.

También se lo usó para sahumar las habitaciones en tiempos de peste.

Propiedades. Fitoterapia en Córdoba el Romero

Estudios recientes afirman que el romero es un potente antioxidante, lo que explica el uso de los egipcios para conservar cadáveres y momificar.

Además, posee actividad contra bacterias y hongos, tanto para uso interno como externo.

Es muy digestivo, para digestiones lentas, antiespasmódico, aperitivo,

colagogo y colerético (estimula el flujo de la bilis y ayuda a formarla), es hepatoprotector, para cólicos hepatobiliares, ictericia. Previene litiasis (cálculos) biliar.

Es carminativo (ayuda a expulsar gases), previene intoxicación alimentaria,

Bueno para corregir anemias por falta de hierro.

Excelente para migrañas relacionadas con el hígado.

Es tónico circulatorio y cardíaco.

Reduce el azúcar en sangre (diabetes).

Reduce el colesterol, fluidifica la sangre.

Para palpitaciones, bradicardia, insuficiencia cardíaca.

Es emenagogo, regulariza menstruaciones y apacigua dolores menstruales.

Posee también acción diurética y vermífuga (gusanos, parásitos).

Es descongestionante de las vías respiratorias, lo que ayuda en caso de bronquitis, resfríos o gripes.

Ayuda a Mejorar la Memoria

Fortalece el carácter, trata bloqueos emocionales (angustia, depresión, ansiedad).

Acúfenos (ruidos en los oídos)

Mejora el rendimiento sexual, eyaculación precoz, frigidez.

Para hipotensión.

Fitoterapia en Córdoba el Romero

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Uso Externo:

En buches para caries, llagas en la boca o lengua y también para halitosis (mal aliento).

Dolores articulares, golpes, contusiones, torceduras, inflamaciones reumáticas (fricciones con tintura o pomada de romero).

Para la caída del cabello (estimula el folículo piloso).

El aceite trata piojos, ladillas y pulgas.

Contraindicaciones Fitoterapia en Córdoba el Romero

Embarazo, HIPERTENSION, personas muy agresivas e hiperactivas.

En otras entregas les seguiré contando sobre el mundo de las plantas aromáticas.

Fáciles de conseguir y muy poderosas.

Elegir sanarnos con hierbas medicinales es volver a confiar en que la tierra nos brinda generosamente todo lo que necesitamos.

Nawal-Mirta Meza

Terapeuta Holística

Fitoterapeuta

 

Centro  de Estudio y Práctica de Medicina y Disciplinas Chinas Nei Tan
Cursos de Chi Kung en Córdoba Capital
Cursos de Tai Chi en Córdoba Capital
Nei Tan. Medicina China en Córdoba Capital

Laoshi Flavia Catoni, Directora de Nei Tan Medicina China en Córdoba

Profesora de Chi Kung en Córdoba – Alquimia Interna TaoístaTai Chi en Córdoba

Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen Shiatsu y Shitasu . Tui Na. Reflexología China

Docente en Medicina China en Córdoba Capital aplicada al Qi Gong (Chi Kung en Córdoba Capital)

Maestra de Reiki

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