Fitoterapia y Flores en Córdoba

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Flores para sanar

Fitoterapia y Flores en Córdoba

Fitoterapia y Flores en Córdoba

Las flores además de embellecer , perfumar  nuestra vida y usarse de modo ornamental sirven para tratar muchos síntomas.

También está llegando a Argentina la ” moda” de usarlas en platos gourmet, realzando con sus colores y belleza diferentes preparaciones ya  que además la mayoría son comestibles y poseen nutrientes, vitaminas y minerales.

En la antigüedad  las  religiosas en los conventos las usaban en su función de aromaterapia ( perfumes, inhalaciones y vapores) para tratar estados de ánimo como tristezas, nervios y  demás males del ” espíritu” . Las  más utilizadas fueron  jazmines, rosas y  el famoso azahar que es  la  flor del naranjo.

Menos conocidas para nosotros  pero no por eso menos eficientes son las flores del naranjo amargo que además de sus usos medicinales sirven para    preparar  un perfume llamado Neroli.

Hoy voy a contarles sobre dos flores fáciles de encontrar y de las que la mayoría ha escuchado hablar o ha tomado en algún momento: manzanilla y lavanda.

Y voy a destacar sus virtudes para relajar el sistema nervioso y calmar síntomas producidos por  el estrés.

Sedantes del sistema nervioso. Fitoterapia y Flores en Córdoba

Fitoterapia y Flores en Córdoba Manzanilla

Fitoterapia y Flores en Córdoba Manzanilla

Manzanilla

(Matricaria chamomilla)

Su nombre científico deriva del latín “mater” (madre) y alude a su uso contra las enfermedades de las mujeres y de las madres.

Estas   flores  parecidas a las margaritas son al igual que ellas de la familia de las compuestas.

Florecen en la primavera y principio de verano y es importante saber que pueden tomarla los niños pequeños.
Son muy eficaces para casos de nerviosismo, insomnio, palpitaciones y  dolor de cabeza por tensión nerviosa.
También para problemas digestivos ya que desinflama las mucosas del estómago y ayuda en casos de  gastritis, úlceras, cólicos, espasmos, gases, náuseas y vómitos.

En otros artículos escribí la correspondencia entre conflictos mentales, preocupación y problemas de estómago.
Esta humilde florcita actúa relajando la mente y  a la vez sanando los síntomas en el cuerpo.

Por eso mismo es muy eficaz en el  síndrome premenstrual, aliviando tanto dolores como  nerviosismo.
Tiene muchos otros usos  como el de colirio y también  cicatrizante y regenerador de la piel.

Contraindicaciones: alergia al polen, dosis altas, no mezclar con medicamentos anticoagulantes y ansiolíticos.

Fitoterapia y Flores en Córdoba

Fitoterapia y Flores en Córdoba Lavanda

Lavanda

(Lavandula officinalis)

Esta flor de hermoso color lila que florece durante casi todo el año y al tocarla desprende un intenso perfume es muy importante no solo en aromaterapia y perfumería sino  también por sus principios activos.

En fitoterapia es una de las plantas principales para tratar  síntomas del sistema nervioso.

Trata bloqueos emocionales tanto de ansiedad como de depresión.

Regula arritmias y taquicardias.

Es sedante y alivia angustias, tristeza, preocupación.

La llaman la flor de los duelos y es excelente para transitar esos estados.

Trata  también irritabilidad y problemas de la piel con fondo emocional.

Además ayuda en enfermedades respiratorias , digestiones lentas y contracturas musculares.

Es conocido su uso para dormir plácidamente colocando una bolsita llena de flores debajo de la almohada.

La naturaleza no deja de sorprendernos con su amplio y perfecto accionar, poniendo en nuestras manos de forma generosa y simple todo lo que necesitamos para prevenir y sanar síntomas y enfermedades del cuerpo, mente y emociones.

Saber, conocer y ser responsables de nuestra salud nos hace libres.

Nawal – Mirta Meza

Fitoterapeuta

 

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