Primavera y Fitoterapia en Córdoba

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Primavera, tiempo de depurar el organismo

Primavera y Fitoterapia en Córdoba. Diente de León

Primavera y Fitoterapia en Córdoba

En el otoño y el invierno consumimos comidas mas pesadas,.con más grasas y tal vez nos dimos muchos ” permitidos” de harinas y dulces para pasar los días de frío.

Agregado a esto, el deporte, las caminatas y las horas de gimnasia se redujeron y fueron reemplazados por actividades más tranquilas.

Por todo esto en este tiempo donde la primavera está asomando es necesario eliminar las toxinas acumuladas.

Propongo 4 pasos para recuperar la energía y la salud cuerpo- mente

1- Depurar

2- Desparasitar

3-purgar

4-Limpiar el hígado

Primavera y Fitoterapia en Córdoba. Boldo

Depurar. Primavera y Fitoterapia en Córdoba

Desde la fitoterapia hay muchas hierbas para ayudarnos a depurar el organismo y esto es lo primero que debemos hacer.

En otro artículo escribí sobre el diente de león, excelente depurativo de la sangre, que también ayuda en problemas de hígado, riñón, nos aporta mucho hierro y es diurético. Con esta hietba podríamos comenzar nuestra tarea .

Primavera y Fitoterapia en Córdoba. Cola de Caballo

¿Cómo hacerlo? Primavera y Fitoterapia en Córdoba

Tomar un litro de diente de león en infusión al día, durante todo un mes. Podemos reemplazarlo con la tintura madre.

Primavera y Fitoterapia en Córdoba. Clavo de Olor

¿Cómo seguimos?

El segundo paso es el desparasitado. Tambièn escribí sobre este tema ya que es sumamente importante. Innumerables síntomas y enfermedades son causados por nuestros depredadores. Y de ahí que lo ideal es despatasitarse en cada cambio de estación.

Hay muchas hierbas para hacerlo, pero debemos saber cual es la indicada para cada persona.
Al comenzar a hacerlo tendremos que tener en cuenta el momento correcto, ya que los parásitos tienen ciclos regidos por la luna.

También habrá que evitar comer dulces, harinas y lácteos ( ya que eso los alimenta) y…

Tercer paso

Terminar el desparasitado con una purga para eliminar todo el desecho , ya que si lo dejamos nos producirá mucha toxina.

Para terminar. Primavera y Fitoterapia en Córdoba

Luego de limpiar los intestinos iniciaremos una cura hepática. Hay muchas formas de hacerlo.

Si es la primera vez recomiendo una manera suave y no invasiva.

Te paso la receta: Durante 15 días tomar en ayunas 1 cucharada de aceite de oliva de primera presión en frío con unas gotas de limón.

Luego de hacer esto verás que muchos síntomas han desaparecido, la digestión es mucho mejor, la piel mostrará la limpieza del interior , tus pensamientos estarán más claros y las emociones màs equilibradas.

Mente sana en cuerpo sano será tu nueva realidad.

Nawal. Mirta Meza

Terapeuta holística

Centro de Estudio y Práctica de Medicina y Disciplinas Chinas Nei Tan

Cursos de Chi Kung en Córdoba. Medicina China en Córdoba

Laoshi Flavia Catoni, Directora de NEI TAN
Profesora de Chi Kung – Profesora de Alquimia Interna Taoísta – Profesora de Tai Chi Chuan estilo Yang y Chen – Profesora de Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen Shiatsu, Tui Na, Reflexología China – Docente en Medicina China en Córdoba aplicada al Qi Gong (Chikung.). Maestra de Reiki.