¿Sabés que planta es ideal para el verano?

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Menta (menta piperita)

Menta. Fitoterapia en Córdoba. Medicina China en Córdoba. Centro Nei Tan

Menta. Fitoterapia en Córdoba. Medicina China en Córdoba. Centro Nei Tan.

Menta Piperita

Hay más de 20 variedades de Menta, y todas con propiedades terapéuticas
similares (No confundir con la Peperina Cordobesa, que no es una menta).
Ya se usaba hace milenios en el antiguo Egipto.
En general crece en lugares húmedos y sombreados, y como les enseño a
mis alumnos de fitoterapia, según donde crecen las plantas va a
determinar qué acción van a tener sobre el organismo.
Propiedades de la menta: es refrescante (por eso es ideal para el verano), es digestiva,
ayuda en problemas hepáticos y estomacales, en dolores de cabeza por
indigestión, a reducir el mal aliento y los gases.
La menta es más que apropiada para las personas que sufren mareos, vértigos y náuseas en
los viajes.
También ayuda en estados gripales, y por si esto fuera poco…desbloquea
emociones, equilibra estados de angustia, nerviosismo e insomnio!

¿Cómo se prepara?

Poner 2 cucharadas de menta seca -un poco más si es fresca- en 1 litro de agua que esté hirviendo. Apagar fuego, dejar reposar de 10 a 15 minutos, colar, finalmente poner en recipiente de vidrio en la heladera o dejarlo a temperatura ambiente.
Podés agregar también a la menta un poco de jugo de limón y/o jengibre para potenciar sus propiedades.
Recordá que las hierbas sirven para distintas dolencias y para usarlas como tratamiento es necesario hacer un diagnóstico serio para saber las causas del desequilibrio cuerpo-mente y poder recomendar- según cada caso en particular- una o varias plantas y la forma correcta de tomarlas.

“Hacerte responsable de tu salud te hace libre”

Nawal
Terapia del Ser Integrado



Centro  de Estudio y Práctica de Medicina y Disciplinas Chinas Nei Tan
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Laoshi Flavia Catoni, Directora de Nei Tan Medicina China en Córdoba

Profesora de Chi Kung en Córdoba – Alquimia Interna TaoístaTai Chi en Córdoba

Meditación Taoísta – Terapeuta y Docente en Zen Shiatsu y Shitasu . Tui Na. Reflexología China

Docente en Medicina China en Córdoba Capital aplicada al Qi Gong (Chi Kung en Córdoba Capital)

Maestra de Reiki

 

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