Fan Song Qi Gong Chi Kung Terapéutico en Córdoba

Fan Song Qi Gong Medicina Tradicional China en Córdoba
MUNDO NEI-TAN

Fan Song Qi Gong Chi Kung Terapéutico en Córdoba

“Blandos y flexibles como cañas de bambú”

Fan Song Qi Gong Medicina Tradicional China en Córdoba
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Fan Song Qi Gong Medicina Tradicional China en Córdoba

Durante varios años, en mis inicios, estudié con diferentes profesores y maestros de Qi Gong (Chi Kung), tanto del país como del exterior. Como mi acercamiento a esta disciplina fue a partir de mis problemas de salud, fundamentalmente de columna, éste era mi principal objetivo.

Por ello, luego de haber aprendido varias series de Chi Kung, me puse a investigar cuáles eran los movimientos que más me beneficiaban según mis dolencias, e hice una cuidadosa selección. Y no sólo me basé porque calmaran mi dolor, sino, además, cuáles me producían mayor estado de paz y bienestar energético y espiritual.

Al cabo de un tiempo desarrollé una rutina personal. Intercalé, con un criterio de orden anatómico-dinámico y fundamentos energéticos, los ejercicios seleccionados de las series aprendidas, y modifiqué algunos ejercicios según los resultados de mi experiencia personal.

Con esto creé esta serie a la que llamé “Fang Song Qi Gong: Blandos y flexibles como cañas de bambú”. Y los beneficios que logré con su práctica regular fueron increíbles, en corto tiempo y con poco esfuerzo. Por ello es que hoy la quiero entregar a quien pueda beneficiarse con ella. Ha llegado el momento de sacarla a la luz para todo aquel que se adhiera a esta disciplina maravillosa y mágica del Chi Kung.

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Fan Song Qi Gong Chi Kung Terapéutico en Córdoba

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“Blandos y flexibles como cañas de bambú”

El término Fan Song se traduce como Relajación. Pero esta relajación no es caerse como muerto como una pesada bolsa de arena. La tensión impide que el Chi fluya por nuestros canales energéticos o meridianos, pero la extremada flojedad tampoco permite el libre flujo de energía. ¿Cómo es entonces?

Fan Song Qi Gong Medicina Tradicional China en Córdoba
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Siempre pongo el ejemplo de una cuerda de guitarra o de cualquier instrumento de cuerda. ¿Qué sucede si quiero afinarlo y tenso demasiado sus cuerdas? Se corta, claro. ¿Pero qué pasa si aflojo la cuerda de más? ¡Pues no suena! Del mismo modo la energía circula por nuestro cuerpo, a lo largo de las fascias que lo conectan extremo a extremo. De modo que, estiro las cuerdas lo justo y necesario para que el instrumento suene armónicamente, entonces tendré Fan Song.

Lo que caracteriza a esta serie, tal como lo indica su nombre, es ese estado de relajación en el que debe realizarse. La respiración natural o acompañando determinados movimientos donde surge naturalmente, serena, fluida, sin tensiones, sin forzar.

Soltar las articulaciones, ablandando todo el cuerpo, liberando los pensamientos y las emociones, permitiéndonos fluir en una especie de “oleaje” continuo. La lentitud del movimiento es fundamental, sin embargo, tampoco debe resultar forzada, debemos dejar que el cuerpo se exprese lo más espontáneamente posible, propiciando la mayor lentitud dentro de esta naturalidad.

Recordemos la frase del Huang Ti Nei Ching:

“La flexibilidad es amiga de la vida; la rigidez es amiga de la muerte”.

 

Fan Song Qi Gong Chi Kung Terapéutico en Córdoba. Laoshi Flavia Catoni